PMS

Premenstrueel Syndroom

PMS is een verzameling van lichamelijke en emotionele klachten die steeds terugkeren meestal vanaf de eisprong tot aan de menstruatie. De klachten verdwijnen weer zodra de menstruatie begint. Ze kunnen zowel fysiek als mentaal zijn en wisselen in intensiteit.

Kenmerken:

Terugkerende klachten in de tweede helft van de cyclus
Zowel lichamelijke als mentale symptomen
Klachten verstoren het dagelijks leven

Ik wil een afspraak maken

PMDD

Premenstruele Dysfore Stemmingsstoornis

PMDD kan lijken op een sterkere vorm van PMS, waarbij vrouwen vooral psychische klachten ervaren in de weken vóór de menstruatie. Deze klachten verdwijnen meestal zodra de menstruatie doorbreekt en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren of op de mentale gezondheid.

Mogelijke symptomen:

Somberheid of depressie
Suïcidale gedachten
Angst, onrust, irritatie of woede
Concentratieproblemen
Hopeloosheid
Lichamelijke klachten

Ik wil een afspraak maken

PME

Premenstruele Exacerbatie

Bij PME verergeren bestaande psychische of psychiatrische klachten door hormonale schommelingen in de tweede helft van de cyclus. Dit kan voorkomen bij elke psychische stoornis. Signalering is belangrijk, vooral als er sprake is van suïcidaliteit, omdat dit invloed heeft op de behandeling en het signaleringsplan.

Belangrijke punten:

Verergering van bestaande klachten vóór de menstruatie
Komt voor bij verschillende psychische aandoeningen
Geen specifieke behandeling, maar belangrijk voor het behandelplan

FemaleMind helpt bij het signaleren van PME en biedt ondersteuning aan professionals.

Bekijk het aanbod voor professionals

Geboorte- of bevallingstrauma

Een geboorte- of bevallingstrauma ontstaat wanneer een bevalling als intens angstig, overweldigend of bedreigend wordt ervaren. Dit kan te maken hebben met medische complicaties, een gevoel van controleverlies, pijn, of het idee dat moeder en/of kind in gevaar waren. De impact hiervan kan zich uiten in angst, herbelevingen, vermijding, boosheid, verdriet of schuldgevoelens.

Wat is een enkelvoudig trauma?
Een enkelvoudig trauma ontstaat door één specifieke, ingrijpende gebeurtenis, zoals een traumatische bevalling. Dit type trauma kan goed behandeld worden met gerichte therapie, waarbij de focus ligt op het verwerken van deze ervaring en het verminderen van de klachten.

Wanneer is behandeling bij FemaleMind geschikt?
Behandeling bij FemaleMind richt zich op het verwerken van een enkelvoudig geboorte- of bevallingstrauma. Dit is mogelijk zolang de ervaring geen trigger vormt voor onderliggende en onbehandelde complexe trauma’s.

Wanneer er sprake is van complexe traumaklachten, zoals eerder trauma dat door de bevalling is verergerd, is gespecialiseerde traumazorg nodig. In dat geval wordt geadviseerd contact op te nemen met een zorgverlener die hierin gespecialiseerd is en op verwijzing van de huisarts.

Ik wil een afspraak maken

De roze wolk heeft ook een schaduwkant

Postnatale klachten

Mentale klachten na de bevalling zijn vaak onzichtbaar, maar kunnen sterk aanwezig zijn. Het beeld van geluk en geborgenheid na de bevalling klopt niet altijd met de werkelijkheid. Voor veel vrouwen voelt die eerste periode eerder als overleven dan genieten.

Niet iedereen herkent zichzelf meteen terug in het moederschap. Gevoelens van leegte, spanning, veel emoties of juist weinig. Somberheid, zorgen, angst, overprikkeling zijn voor veel vrouwen herkenbaar. Daar komt dan vaak nog schuldgevoel bij, omdat het ‘anders’ voelt dan verwacht.

Mentale veranderingen die overweldigend kunnen voelen zijn na de bevalling geen teken van zwakte. Het brein en het lichaam hebben net een van de grootste gebeurtenissen uit het leven meegemaakt. Hormonen jagen door het lichaam, slapen is een nieuw soort dag, en de verantwoordelijkheid is intens.

Niet iedereen praat erover, maar heel veel vrouwen worstelen hiermee. Dit zou een vrouw niet alleen moeten doen. Het moederschap/ouderschap is een ontwikkelingsfase die tijd nodig heeft. Hoe eerder er woorden gegeven worden aan jouw beleving, hoe eerder er ruimte komt voor herstel.

Ik wil een afspraak maken

Zwanger zijn is niet altijd magisch

Prenatale klachten

Rondom zwangerschap hangt het beeld van geluk, liefde, een leven dat groeit en naast dat het vaak ook zo is en voelt, is dat vaak genoeg niet zo. Tussen de 14 en 22% van de vrouwen ervaart mentale klachten tijdens de zwangerschap. Veelvoorkomende klachten zijn paniek, angst, zorgen, emotionaliteit, vermoeidheid, piekeren of het gevoel hebben zichzelf niet te herkennen.

Het ontstaat vaak door een combinatie van hormonen, eerdere mentale gezondheid, fysieke gezondheid of moeilijkheden in de zwangerschap. Regelmatig is er geen aanwijsbare oorzaak, maar ontstaat het ineens.

Het is belangrijk om klachten te behandelen, zodat moeder en kind zich gezond kunnen ontwikkelen en samen de beste start kunnen maken met voldoende veerkracht om te beginnen aan de nieuwe fase in het leven.

Vrouwen verdienen net zo veel aandacht voor de mentale ontwikkeling als de fysieke ontwikkelingen tijdens de zwangerschap. Bij FemaleMind help ik graag.

Ik wil een afspraak maken