Werkwijze van FemaleMind

Mijn doel is om jou expert te maken over jezelf. Door kennis, inzicht, praktische tools en oefeningen krijg je grip op je klachten en leer je bijsturen waar nodig. Na je traject bij FemaleMind voel jij je met een goed gevulde rugzak vol kennis en vaardigheden weer sterker staan in jouw leven.

Wat FemaleMind uniek maakt, is de combinatie van psychologie, voeding en leefstijl. In plaats van lichaam en brein los te zien, verbinden we beide. Dit is juist bij hormonale klachten belangrijk.

FemaleMind werkt als vrijgevestigd GZ – psycholoog volgens wetenschappelijk onderbouwde methoden, zoals EMDR, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Cognitieve gedragstherapie (CGT), Mindfulness en ervaringsgerichte technieken. Samen kijken we welke aanpak het beste bij jou en jouw klachten past.

FemaleMind biedt behandeling binnen de basis-GGZ. Als jouw zorgverzekeraar de behandeling vergoedt, heb je meestal recht op ongeveer 12 sessies. Is er geen DSM-5 diagnose en/of valt de zorg buiten de vergoeding? Dan kun je behandeling volgen door eigen bekostiging. We richten ons op zo kort mogelijk waar kan en langer als nodig.

Als er geen DSM-5 diagnose wordt gesteld of je liever zonder verwijzing een traject bij FemaleMind volgt, kun je kiezen voor coaching. De werkwijze blijft grotendeels hetzelfde.